Geçen yine ders Çalışmamaya çalısıyom eee vizeler gelmiş adettendir illa uğraşılacak bişi bulacam zaten zaman teknoloji devri alıyorum telefonu elime ohhh bugünü de yedim ehe ehe diyip keyifleniyorum :( ama bi yandan da içten içe üzülüyorum kötü geçiyo vizelerim neyse işte son vize zaten çalısasım yok ekşisözlüğe girdim amanın bi de ne göreyim procrastination gördüm.
O ne demek ki neymiş efendim bu diyosanız şudur Dilimize "Erteleme Hastalığı" olarak geçen "Procrastination", okul ve iş hayatımızdaki kabuslardan biri olarak karşımıza çıkıyor. Projeleri, sınav hazırlıklarını, ev işlerini yani neredeyse her işinizi son dakikaya bırakıyorsanız, siz de bir erteleyici olabilirsiniz. Yoksa sizde de mi var kaynımda da var üzülmeyin djdj
Psikeart dergisinin zaman temalı sayısında ilker küçükparlak şöyle demiş ertelemeciliğin bir kaygıyı diğerine takas eden bir süreç olduğunu düşünürsek, ertelemecilikten kaynaklanan kaygıyı gideren tutumlar aslında sorunu sürdürmeye neden olur.
Ertelemecilik sırasında kişiler kaygılı olduğunun farkındadır. Ve kaygı nedeniyle çalısamadıklarını düşünüp kaygılarını bertaraf etmek için çeşitli eylemlerde bulunurlar.
Ekşisözlükte de şöyle bir yazı gördüm ;
tembellik ile karistirilmamasi gereken, turkcesi olarak erteleme aliskanligi onerilebilecek kavram. sonuclari ayni kapiya ciksa da, tembellik gibi bilincli bir pasiflik ve isteksizlik ile degil, yapmak isteme ama baslayacak veya devam ettirecek motivasyonu saglayamama durumu. herseyi son anda yapmak ile sonuclanan bir kisirdongudur.
nedenleri:
1. uzak gelecekteki mutlulugu getirecek simdiki zorlugu cekmek yerine, simdiki zevki tercih etme. (bkz: instant gratification)
2. yapilacak isten duyulan korku: genelde ne yapilacagi, nasil yapilacagi konusundaki bilgisizlik/belirsizlikten kaynaklanir.basarisizlik korkusu eslik eder.
3. su anda erteledigimizde basimiza hemen kotu seyin gelmeyecek olmasi, daha sonra yapacak zamanimizin olmasi
4. isteksizlik, motivasyon eksikligi, yapilacak isin bizi heyecanlandirmiyor olusu.
5. mukemmeliyetcilik: isi yapmaya baslamak icin butun kosullarin mukemmel olmasi gerektigi saplantisi (odevi yazmadan once konu hakkinda butun kitaplari okumak, bir suru bos zamaninin oldugu bir gunde baslamak zorunda hissetmek, projenin sonunda gerekli olacak bir malzemeyi bastan bulmadan baslayamama vs.)
6. baslamanin zahmetli olusu
O ne demek ki neymiş efendim bu diyosanız şudur Dilimize "Erteleme Hastalığı" olarak geçen "Procrastination", okul ve iş hayatımızdaki kabuslardan biri olarak karşımıza çıkıyor. Projeleri, sınav hazırlıklarını, ev işlerini yani neredeyse her işinizi son dakikaya bırakıyorsanız, siz de bir erteleyici olabilirsiniz. Yoksa sizde de mi var kaynımda da var üzülmeyin djdj
Psikeart dergisinin zaman temalı sayısında ilker küçükparlak şöyle demiş ertelemeciliğin bir kaygıyı diğerine takas eden bir süreç olduğunu düşünürsek, ertelemecilikten kaynaklanan kaygıyı gideren tutumlar aslında sorunu sürdürmeye neden olur.
Ertelemecilik sırasında kişiler kaygılı olduğunun farkındadır. Ve kaygı nedeniyle çalısamadıklarını düşünüp kaygılarını bertaraf etmek için çeşitli eylemlerde bulunurlar.
Ekşisözlükte de şöyle bir yazı gördüm ;
tembellik ile karistirilmamasi gereken, turkcesi olarak erteleme aliskanligi onerilebilecek kavram. sonuclari ayni kapiya ciksa da, tembellik gibi bilincli bir pasiflik ve isteksizlik ile degil, yapmak isteme ama baslayacak veya devam ettirecek motivasyonu saglayamama durumu. herseyi son anda yapmak ile sonuclanan bir kisirdongudur.
nedenleri:
1. uzak gelecekteki mutlulugu getirecek simdiki zorlugu cekmek yerine, simdiki zevki tercih etme. (bkz: instant gratification)
2. yapilacak isten duyulan korku: genelde ne yapilacagi, nasil yapilacagi konusundaki bilgisizlik/belirsizlikten kaynaklanir.basarisizlik korkusu eslik eder.
3. su anda erteledigimizde basimiza hemen kotu seyin gelmeyecek olmasi, daha sonra yapacak zamanimizin olmasi
4. isteksizlik, motivasyon eksikligi, yapilacak isin bizi heyecanlandirmiyor olusu.
5. mukemmeliyetcilik: isi yapmaya baslamak icin butun kosullarin mukemmel olmasi gerektigi saplantisi (odevi yazmadan once konu hakkinda butun kitaplari okumak, bir suru bos zamaninin oldugu bir gunde baslamak zorunda hissetmek, projenin sonunda gerekli olacak bir malzemeyi bastan bulmadan baslayamama vs.)
6. baslamanin zahmetli olusu
Gençliğinizi yaşayın.Para nasılsa kazanılır :)
YanıtlaSilBende 5'inci madde var sanırım
YanıtlaSil